Сексуальность – это энергия, которую чувствует сам человек, и чувствуют другие люди. Она стимулирует человека жить, жить с удовольствием и наслаждением, жить и творить то, что нравится, приносит радость, доход, помогает двигаться вперед.
Духовная и телесная сексуальность закладывается с рождения. Затем после 4-х лет она, либо поддерживается родителями, если все хорошо, либо родители ее запрещают через словесные послания ребенку: «Не будь сексуальной, не будь женщиной, не занимайся сексом, это опасно…».
1. Вспомните фразы и установки, которые ваше бессознательное считывает как «Не будь!». (Например: «Попробуй принести в подоле!» воспринимается как «Не занимайся сексом». Или «Мужчинам нужно только одно» считывается как «Не будь с мужчиной» и т.д.). Выпишите на бумагу все негативные сценарии, ограничивающие убеждения, навязанные ценности, антисексуальные послания.
2. Если были какие-либо травматичные ситуации с папой или в отношениях с обоими родителями, то я рекомендую пройти индивидуальную терапию.
3. Посмотрите на родительский проект с положительной стороны. Что хорошего вы возьмете от папы или мамы, женщин и мужчин вашего рода? Возможно то, на что раньше не обращали внимание и не ценили: например, как бабушка ухаживала за пяточками и говорила, что пяточки должны быть гладкими, как у младенца. Или как мама не ложилась спать, пока папа не придет с работы, чтобы разогреть для него ужин с любовью. Что делали женщины рода, чтобы быть женственными? Что делали мужчины рода, чтобы поддерживать и усиливать женскую сексуальную энергию? В недрах вашего бессознательного эти картинки есть.
4. Погрузитесь на 2-3 дня в эти воспоминания для того, чтобы знать, с чем вы будете выходить из родительского проекта.
5. Подумайте и запишите, что вы теперь будете делать по-другому. Может быть, вы будете с нежностью ухаживать за телом, принимать ванны с ароматными маслами, давать себе больше отдыха в течение дня, делать зарядку, покупать стильную одежду, смотреть другими глазами на своего мужчину.
6. Я предлагаю сформировать намерение, какие шаги вы будете делать каждый день для внутренней женственной сексуальной женщины.
Запишите свои намерения на отдельный лист, и в следующей лекции мы перейдем к практическому заданию, в котором все записи понадобятся для выхода за рамки конфликта с сексуальностью.
