Урок № 5. «Формула успеха»

Представьте, что ваш успех, т.е. достижение цели - это 100%

Распределите эти 100% на каждое слагаемое формулы и ответьте на вопросы:

· Сколько процентов знаний у вас в той области, в которой хотите улучшить качество жизни?
· Какой опыт уже есть, что получается делать, а что можно улучшить?
· Какими навыками обладаете, чтобы решить задачи, которые будут или есть на пути?
· Ваш образ мышления соответствует движению вперед? Есть ли ограничивающие убеждения, сопротивления, сомнения, страхи? Предполагаете ли, что будут откаты?
· Рядом с вами люди, которые вас поддерживают, помогают развиваться и идти к целям? Есть ли кто-то, кто уже успешен в этой сфере?

Сделайте расчет по ощущениям, как чувствуете.

Работайте со своей формулой, почувствуйте себя профессором своего успеха!

Урок 5.
Часть 2. «Навыки мышления».

1. Возьмите лист бумаги, разделите его на 2 части.

Из списка ниже в один столбик выпишите навыки, которые у вас есть. Во второй –которые нужно приобрести.

К каждому навыку приведите пример из жизни, показывающий, что тот или иной навык есть или отсутствует. Это важно, чтобы почувствовать актуальность навыка в той сфере жизни, в которой поставлена цель.

· Система «5D»: стимул, внутренняя мотивация, стремление, страсть, любовь.
· Эмоциональная стабильность.
· Умение наблюдать.
· Вера в себя.
· Право на ошибку.
· Саморазвитие и обучение.
· Психологическое здоровье.
· Умение ставить цели.
· Настойчивость.
· Гибкость.
· Креативность.
· Умение создавать ценность для других.
· Интуиция.
· Навык принятия решений.
· Ответственность за свой выбор.
· Решительность.
· Воплощение знаний в жизнь.
· Концентрация внимания.

2. Сформируйте собственный список навыков. Добавьте в него другие навыки, если считаете, что они необходимы успешному человеку.

3. Составьте ВАК-образ «Я успешный».
Обязательно пропишите его рукой, это важно. На занятиях вы можете погрузиться в ВАК-образ через эриксоновский гипноз.